週替わり減塩健康ごはん
ある週の「らんまん定食
メイン:鶏肉と蓮根のみぞれ煮
ごはん、味噌汁
副菜:ピーマンのカレーきんぴら、切り干し大根の酢の物、なすの揚げ浸し、じゃがいものさっぱりサラダ
週替わり減塩健康ごはん
ある週の「ごきげん定食」
メイン:鯵の南蛮 野菜あんかけ
ごはん、味噌汁
副菜:揚げ浸し豆腐 きのこあんかけ、豆もやしの中華風サラダ、春キャベツのコールスロー、大学イモ

店主のつぶやき


  • 2024/5/4
    メニューメニューの公開、今週できていなくて申し訳ございません。。。

    らんまん定食▷▷チンジャオロース
    ごきげん定食▷▷鰯のフライ バジルトマトソース

    ごはん、お味噌汁、レンコンガーリックバター、厚揚げ豆あんかけ ゆず風味、なすのおひたし、豆もやしナムル
  • 2024/4/27
    お知らせ今週もありがとうございました!!
    4/29は臨時休業させていただきます。ご来店予定してくださっていたお客様、申し訳ございません🙇🏻‍♂️

    4/30から営業いたします。
    よろしくお願いします。
  • 2024/4/26
    お知らせ5月17日(金)
    健康セミナーします。

    スペシャルゲスト✨は
    大阪樟蔭女子大学
    健康栄養学部
    井尻吉信教授🧑‍🏫

    健康や減塩について
    お話いただきます!

    どうして減塩が必要なのか?
    元気な老後を送るために
    今から何が必要??
    などなど、
    あらゆる疑問にお答えします。

    5月17日11:00〜45分程度
    場所は当店(減塩健康ごはん藍)
    先着10名様
    要予約(予約はお電話のみ)
    セミナーは無料
    その後、
    17日限定のスペシャル定食は
    お値段いただきます
    (食事なしでも可)

    健康などにご興味ある方は是非💁‍♀️
  • 2024/4/21
    お知らせ減塩健康ごはん藍の
    ▷公式アプリ
    ▷公式LINE
    できました!!

    来店ポイント貯めたり
    貯めたポイントでプレゼント🎁と交換したり
    クーポンゲットしたり
    できます💡💡💡💡

    是非この機会によろしくお願いします!
  • 2024/4/21
    メニュー4月22日からのメニューです💡

    らんまん定食▷▷豚ロース くるみみそ
    ごきげん定食▷▷いわしのフライ バジルトマトソース

    ごはん、味噌汁

    カレーシャーマンポテト、ふろふき大根 柚子あん、れんこんガーリックバター、ひじき彩りサラダ
  • 2024/4/20
    今週も沢山のお客様に足を運んでいただき、
    誠にありがとうございました!!
    明日は定休日です。
    次回22日です。お間違えのないようによろしくお願いいたします!!
  • 2024/4/12
    メニュー4月16日からのメニューです💡

    らんまん定食▷▷豚の生姜焼き
    ごきげん定食▷▷いわしのフライ トマトカレーソース

    ごはん、スープ

    きんぴらごぼう、カレーシャーマンポテト、厚揚げ そぼろあんかけ、切り干し大根酢の物
  • 2024/4/12
    4月14、15日は定休日です!
    お間違えのないようよろしくお願いいたします💡
  • 2024/4/7
    メニュー4月8日からのメニューです💡

    らんまん定食▷▷鶏もも蓮根みぞれ煮
    ごきげん定食▷▷鰆のフライ 自家製カレーマヨ

    ごはん、味噌汁

    中華風カボチャサラダ、きんぴらごぼう、白和え、もやしナムル
  • 2024/4/1
    メニュー4月2日からのメニューです💡

    らんまん定食▷鶏もも蓮根みぞれ煮
    ごきげん定食▷鯵の南蛮 野菜あんかけ

    ごはん、味噌汁(春キャベツ)

    副菜▷揚げ浸し豆腐 きのこあんかけ、こんにゃくの甘辛煮、ひじきのサラダ、さつまいもガリバタ
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